ASIEXPO
  • ACTIVITES
  • COURS DE LANGUE
  • CHRONIQUES
    • BD, Mangas
    • Culture
    • CD
    • Ciné
    • DVD
    • Livres
    • Sorties
    • Autre
  • INTERVIEW / REPORTAGES
  • CONTACT
Sélectionner une page

Ranger, une pratique zen de Masuno Shunmyo sort en poche.

Chroniques tous | livres

Masuno Shunmyo n’est pas un célèbre influenceur sur le Net… C’est un moine bouddhiste. Il dirige le temple Kenkoh-ji de Yokohama. Il est aussi paysagiste et a une renommée mondiale dans ce domaine. On peut admirer ses jardins zen dans le monde entier. Il a été élu l’une des personnalités japonaises les plus influentes de par sa pratique du zen et son esthétisme.

Dans son ouvrage de 2015 Ranger, une pratique zen, il nous offre une introduction, une initiation au zen. Par la tenue de notre intérieur, il nous incite à prendre soin de nous.

On pourra retenir toute une série de maximes. La plus belle et percutante est celle-ci : Ranger, c’est faire briller son cœur. Faire le ménage est, en effet, une pratique très importante dans le zen. Et ranger peut être un excellent exercice de pleine conscience !

L’ouvrage est très clairement organisé en 3 grandes parties. Elles précisent la sobriété du zen pour la première, les techniques simples de nettoyage et de rangement à la manière zen pour la deuxième. La troisième nous montre que si notre manière d’habiter change, notre façon de vivre change aussi. En effet, faire le ménage c’est donner à chaque chose sa place. « Chaque chose a sa juste place ». Il faut la trouver. Dans le zen, cela exprime la vérité et un certain idéal.

Un ouvrage très pragmatique, qui donne de nombreuses solutions pour ne pas gaspiller, jeter à tort et à travers, mais plutôt réfléchir à avoir moins mais mieux. Il préconise aussi quelques règles simples à appliquer, habitudes à prendre pour « faire briller le cœur ». Faire 5 minutes de ménage le matin influence grandement sa journée. Il faut donc faire un planning pour faire le ménage de toute la maison par semaine. Sachant qu’il faut « 100 jours pour mettre en place une habitude ».

Masuno Shunmyo a une solution pour chaque pièce ! Et sans en avoir l’air, il nous fait entrer de plain pied dans le zen et le zazen. La base de ce dernier étant chôshin, shôsoku, chôshin : « corps ordonné, souffle ordonné, esprit ordonné ». Pour lui, il existe un lien profond entre ménage et satori. Le 1er permet de retrouver notre être essentiel.

Une méthode simple, pratique et claire (parfois trop redondante) pour prendre soin de soi tout simplement !

Camille DOUZELET et Pierrick SAUZON

Ranger, une pratique zen de Masuno Shunmyo, essai traduit du japonais Elisabeth Charlot, Collection Ginkgo éd. Picquier poche. En librairie le 3 juin 2021.

← Une soupe à la grenade de Marsha Mehran paraît aux éditions Picquier. Souvenirs du rivage des morts de Michaël Prazan paraît chez Rivages. →

Recherche

Dessin du mois

Dessin du mois 2022-12 – Chine : la fin de la stratégie « zéro-Covid »

Dessin du mois 2022-12 – Chine : la fin de la stratégie « zéro-Covid »

ARCHIVES DESSINS

Évènements à venir

  • Il n’y a pas de évènements à venir.
© ASIEXPO – Mentions légales – Politique de confidentialité – Politique de cookies
Site par SIOO studio 
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer les fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}