Méditation pleine conscience.
29 janvier-19h00 - 21h00
Tout droit venu du Bhoutan, Lama Sochoe nous présente la méditation comme un entraînement de l’esprit entre lâcher-prise et concentration sur sa respiration, un objet, un son à pratiquer régulièrement. Cet entraînement accessible à tous conduit à un apaisement et à une ouverture en harmonie avec autrui… Un moyen de comprendre cette pratique spirituelle.
Atelier animé par Lama Sochoe
Mercredi 29 janvier 2025 à 19h (entrée libre)
