Dans le nouvel ouvrage du journaliste scientifique Xavier Bazin, Le protocole 100% NATUREL, nous apprenons comment prendre en main notre santé. Mieux même, il nous renseigne sur les produits naturels qui limiteront drastiquement le risque d’infection et, le cas échéant, comment nous soigner mieux et plus rapidement.
Fort d’un corpus de recherches et de méthodologies pluriséculaires sur les maladies infectieuses hivernales, l’auteur a sélectionné un certain nombre de produits efficaces et sûrs pour passer un hiver serein. Il en a écarté certains, comme les huiles essentielles. Non pas à cause du doute quant à leur pouvoir anti-infectieux, mais parce que les preuves cliniques de leur efficacité sont encore trop parcimonieuses.
Chaque élément avancé est sourcé. Ce qui en fait, indubitablement, un motif de confiance.
Par exemple, c’est grâce à un médecin indien, dans les années 1950, le Dr Ananda Prassad, que le zinc acquiert ses lettres de noblesse. En effet, alors qu’il est en train de soigner des paysans iraniens et égyptiens pour rachitisme , il constate que cet oligo-élément a un rôle essentiel pour le système immunitaire. Après plusieurs essais cliniques, sa découverte est validée en ce qui concerne la protection contre les maladies microbiennes.
Plus élémentaire encore, Xavier Bazin met en avant l’ugai (gargarisme) dans son essai. Au Japon, il est pratiqué depuis l’ère Heian (794-1185). Assurément, l’auteur préconise les gargarismes à l’eau salée matin et soir en complément d’un lavage du nez.
Voilà, entre autres, quelques attitudes simples à adopter pour prévenir l’essentiel des risques ORL au quotidien. Un tel comportement se révèle aussi efficace qu’aisé à mettre en pratique. Et les résultats sont probants sans être onéreux.
Le but annoncé de Xavier Bazin est avant tout de « donner au corps ce dont il a besoin pour réagir efficacement à une infection.» Puisqu’un corps sain et équilibré risque infiniment moins d’être sujet aux infections.
Tous ces gestes de prévention et de lutte contre les carences du corps permettent d’éviter certaines solutions médicamenteuses lourdes et dispendieuses. Au malade, toutefois, de consulter et de dialoguer avec son médecin pour une plus prompte guérison. En plus des vitamines et minéraux nécessaires à notre corps, l’auteur joint un corpus de cinq jokers dont la notoriété est inversement proportionnelle à leur efficacité.
À noter qu’en fin d’ouvrage, une liste d’adresses où se fournir en produits facilite grandement la mise en route d’un protocole personnel.
Quant à ceux qui veulent pousser plus loin la réflexion, le site de Xavier Bazin (1) est un vivier de renseignements et d’élargissement sur la démarche tout autant que les très nombreux témoignages individuels qui le rendent encore plus pertinent.
La rigueur et la pertinence de l’ouvrage démontrent, en outre, une réelle compassion envers l’être humain. Ce qui laisse augurer un éclatant succès. Sans parler de la santé de ses lecteurs, s’ils s’en emparent pour leur plus grand profit.
Camille DOUZELET et Pierrick SAUZON
(1) https://www.xavier-bazin.fr/
Le protocole 100% NATUREL de Xavier Bazin, 284 pages, 16,90 €, Trédaniel éditeur. En librairie le 9 octobre 2025.